Σεξ κατά τη θεραπεία της υπογονιμότητας | Ναι ή όχι; 

Οι λογικοί προβληματισμοί

Είναι φυσικό να ανησυχείτε για το τι είναι ασφαλές και τι όχι για το σώμα σας και τη θεραπεία της υπογονιμότητας. Πρόκειται για μια διαδικασία κατά την οποία το ζευγάρι περνάει πολλά και θέλει να βεβαιωθεί πως όλα θα πάνε καλά. Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που αναρωτιούνται εάν πρέπει να απέχουν από το σεξ κατά τη διάρκεια της θεραπείας εξωσωματικής γονιμοποίησης. Η γενική απάντηση είναι όχι, δεν χρειάζεται. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές σύντομες χρονικές περίοδοι κατά τις οποίες μπορεί να συστηθεί η αποχή από το σεξ από τον γιατρό ανάλογα με την κατάσταση ή την αντίδραση στη θεραπεία. Συνιστάται επίσης να περιοριστεί το σεξ στο ελάχιστο εάν ο άντρας σύντροφος έχει φυσικά χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων, για λόγους συντήρησης.

Σε κάθε περίπτωση, σημασία έχει και οι δύο σύντροφοι να βεβαιωθούν ότι ακούν το σώμα τους και κάνουν αυτό που αισθάνονται. Το σώμα του καθενός αντιδρά διαφορετικά στη θεραπεία και είναι πιθανό να μην θέλουν καν να κάνουν σεξ. Ωστόσο, ορισμένοι θεραπευτές το προτείνουν, καθώς μπορεί να είναι ευεργετικό για τη σχέση του ζευγαριού, ενώ καλό είναι η υπογονιμότητα να μην επηρεάσει τη ρομαντική πλευρά των πραγμάτων.

Οι διαφορετικοί τύποι θεραπείας

Aγωγή με κιτρική κλομιφαίνη

Υπάρχει μια θεραπεία κατά την οποία χορηγείται στη γυναίκα ένα φάρμακο που ονομάζεται clomid (κλομιφαίνη) η οποία στοχεύει στην πρόκληση ωορρηξίας. Μόλις γίνει η ωορρηξία, το ζευγάρι καθοδηγείται από το γιατρό να κάνει σεξ για να επιχειρήσει μια ακριβή χρονικά σύλληψη. Στην περίπτωση αυτή για παράδειγμα, το σεξ κατά τη θεραπεία της υπογονιμότητας είναι απαραίτητο.

Ενδομήτρια σπερματέγχυση (IUI)

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας αυτής, υπάρχουν ορισμένα στάδια κατά τα οποία δεν συνιστάται η σεξουαλική επαφή. ‘Ένα από αυτά είναι η αμέσως επόμενη ημέρα από τον «πυροβολισμό πυροδότησης» (trigger shot) που επιτρέπει στο ωάριο να φτάσει στην τελική ωριμότητα και να κινηθεί στις σάλπιγγες. Εντούτοις, η σεξουαλική επαφή ενθαρρύνεται τη νύχτα της πυροδότησης για να διασφαλιστεί ότι υπάρχει παροχή σπέρματος στις σάλπιγγες μόλις φτάσει το ωάριο.

Η αποχή προτείνεται την επόμενη ημέρα έτσι ώστε ο αριθμός των σπερματοζωαρίων του άνδρα να μπορεί να συσσωρευτεί και να υπάρξει ένα καλό δείγμα για την τεχνητή γονιμοποίηση που συνήθως προγραμματίζεται να πραγματοποιηθεί 36 ώρες μετά τον πυροβολισμό πυροδότησης. Υπήρξαν περιπτώσεις κατά τις οποίες η γυναίκα ασθενής παρήγαγε πάρα πολλά θυλάκια κατά τη διάρκεια των φαρμακευτικών κύκλων IUI, γεγονός που δημιουργεί την ανησυχία ότι θα μπορούσε να παράγει πάρα πολλά ωάρια κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Αυτό δημιουργεί πολύ υψηλό κίνδυνο και οι γιατροί ζητούν από τους ασθενείς να απέχουν από το σεξ κατά την υπόλοιπη θεραπεία.

Εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF)

Το σεξ είναι συνήθως εντάξει κατά τη διάρκεια της εξωσωματικής γονιμοποίησης, αρκεί το ζευγάρι να χρησιμοποιεί προφυλακτικό ή κάποιο άλλο είδος αντισυλληπτικού. Αυτό αποτρέπει, πάλι, την πιθανότητα πολλαπλής εγκυμοσύνης. Υπερδιέγερση ωοθηκών μπορεί να συμβεί και σε αυτή την περίπτωση, κάτι που αν γίνει αποθαρρύνεται το σεξ για να αποφευχθούν περαιτέρω επιπλοκές.

Μετά την εμβρυομεταφορά 

Οι γιατροί ζητούν από τα ζευγάρια να μην κάνουν σεξ μετά τη μεταφορά εμβρύου κατά τη διάρκεια εξωσωματικής γονιμοποίησης. Αυτό επιτρέπει την «πυελική ανάπαυση», η οποία θα διαρκέσει περίπου μια εβδομάδα μετά τη μεταφορά, ώστε το έμβρυο να έχει αρκετό χρόνο για να εμφυτευτεί σωστά. Μετά οι ασθενείς μπορούν να επιστρέψουν στην κανονική σεξουαλική τους ζωή, αλλά πάντα βασιζόμενοι στις συμβουλές του γιατρού.

Η οικειότητα και οι επιπτώσεις της στο άγχος

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι σχέσεις διατρέχουν υψηλό κίνδυνο άγχους και ανασφάλειας κατά τη θεραπεία της υπογονιμότητας. Οι γυναίκες που υποβάλλονται σε θεραπείες συχνά παρουσιάζουν μειωμένο ενδιαφέρον για σεξ, επομένως δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι σχέσεις περνούν τελικά κρίση. Αυτό φυσικά δεν σημαίνει ότι οι γυναίκες πρέπει να καταπιεστούν προκειμένου να σωθεί η σχέση.

Είναι σημαντικό

Οι θεραπείες αυτές είναι γνωστό ότι προκαλούν κολπική ευαισθησία, δυσφορία ή απλά κάνουν μια γυναίκα να αισθάνεται μη ποθητή. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να διατηρηθεί ζωντανή η επικοινωνία του ζευγαριού και να μη διακυβεύεται η ποιότητα της σχέσης. Μια ανοιχτή συζήτηση με τον γιατρό μπορεί να προσφέρει στο ζευγάρι μια ευρύτερη εικόνα επί του θέματος αλλά και τη διαβεβαίωση ότι πρόκειται για κάτι φυσιολογικό.

Η σημαντικότητα του σεξ όταν επιτρέπεται από τον γιατρό 

Αμέτρητες είναι οι μελέτες που υποστηρίζουν πως ζευγάρια που διατηρούν τη σεξουαλική τους δραστηριότητα κατά τη διάρκεια θεραπείας υποβοηθούμενης αναπαραγωγής όχι μόνο διατηρούν το πάθος και την ψυχολογία τους σε καλή κατάσταση αλλά έχουν και σημαντικά μεγαλύτερες πιθανότητες σύλληψης.

Το “από εκεί και πριν” της θεραπείας:

Εκτός από τα αυτονόητα κομβικά ζητήματα που πρέπει να προσέξει κάθε γυναίκα που μπαίνει στη διαδικασία της θεραπείας υπογονιμότητας που εκτός από το σεξ είναι η διατροφή, η ξεκούραση κ.α., είναι ξεκάθαρο πως πρέπει να προσέξει και το “από εκεί και πριν” της θεραπείας.

Απολαύστε το σεξ 

Το άγχος της μητρότητας καταλήγει να κάνει το σεξ να παίρνει μορφή διεκπεραίωσης και όχι ευχαρίστησης. Αυτό δημιουργεί “παράπλευρες απώλειες” και σίγουρα μείωση των πιθανοτήτων στην επίτευξη κύησης.

Ξεκουραστείτε

Προσέξτε τον εαυτό σας, ποντάρεσε σε έναν ποιοτικό ύπνο, κάντε δραστηριότητες που σας ξεκουράζουν σε προσπαθήστε να αποβάλλετε το στρες περνώντας ποιοτικό χρόνο με τον σύντροφό σας.

Σωστή διατροφή 

Μια διατροφή βασισμένη σε γρήγορο φαγητό βλάπτει την υγεία. Καταναλώστε φρούτα, λαχανικά, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες κ.α. Μείνετε μακριά από αλκοόλ, τσιγάρο, καφεΐνη και ο,τιδήποτε μπορεί να βλάψει την υγεία σας.

Ασκηθείτε

30 λεπτά άσκησης για τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα έχουν τεράστια αποτελέσματα για τη σωματική και ψυχική σας υγεία.

Συμπληρωματικά 

Η ενίσχυση του οργανισμού είναι το παν. Τα εξειδικευμένα συμπληρώματα διατροφής πρώτης γραμμής Fertilovit®, είναι τεράστιος σύμμαχος σε θέματα υπογονιμότητας αλλά και πιο σύνθετων προβλημάτων. Κάθε προϊόν, έχει παρασκευαστεί με τις πιο προηγμένες τεχνολογίες στο συμπλήρωμα διατροφής σύμφωνα με την ορθή παρασκευαστική πρακτική (GMP), με κάθε παρτίδα να ελέγχεται επιπλέον από ανεξάρτητα, πιστοποιημένα εργαστήρια για να διασφαλιστεί η ποιότητα.

Μην ξεχνάμε

Η σεξουαλική ζωή είναι αυτή που επιφέρει τη γέννηση και η σεξουαλική ζωή απαιτεί αγάπη και σεβασμό για το σώμα μας.