Η ποιότητα των ωαρίων επηρεάζει τη σύλληψη, την πρώιμη εμβρυϊκή ανάπτυξη, την καθιέρωση και τη διατήρηση της εγκυμοσύνης, την ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά ακόμη και την υγεία των απογόνων.➡️Μάθετε πως μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα των ωαρίων σας με επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες από την επιστημονική μας ομάδα.
🔗Link in bio

#fertilovitgreece #foranewlife #fertility #fertilitytips #ferilovitFENDO #fertilovitF35PLUS ...

Οι πιθανότητες ενός γόνιμου ζευγαριού να συλλάβει ένα παιδί σε κάθε δεδομένο μήνα (που ονομάζεται ποσοστό φυσικής εγκυμοσύνης) είναι περίπου 20% με το 85% περίπου των γυναικών να μένουν έγκυες μετά από ένα έτος προσπαθειών σύλληψης.

Συνιστάται στο υπόλοιπο 15% των ζευγαριών να συμβουλεύονται έναν ειδικό γονιμότητας. Ειδικότερα, οι γυναίκες άνω των τριάντα πέντε ετών ενθαρρύνονται να υποβληθούν σε αξιολόγηση της θεραπείας γονιμότητας, μετά από έξι μήνες προσπάθειας σύλληψης, ενώ μπορεί να είναι ωφέλιμο για τις γυναίκες άνω των σαράντα ετών να επισκεφθούν έναν γιατρό γονιμότητας λίγο μετά την απόφασή τους να προσπαθήσουν να αποκτήσουν παιδί.

#fertilovitgreece #ivf #ttcivf #ttctips #foranewlife ...

Πολλές είναι οι θαυμάσιες γυναίκες που γίνονται μαμάδες μετά τα 40.💕 Πρόκειται για ένα υπέροχο και άκρως συνειδητοποιημένο ταξίδι το οποίο βεβαίως πολλές φορές έχει και κάποιες προκλήσεις.

Μία από αυτές, η εμμηνόπαυση ως μέρος μιας φυσιολογικής διαδικασίας. Τι γίνεται όμως, όταν η νέα και κατά πάσα πιθανότητα εργαζόμενη μαμά έρχεται αντιμέτωπη με τη λήξη της περιόδου της;

Εκτός από το ότι έχει να διαχειριστεί όλες τις καθημερινές απαιτήσεις, στο πλάνο εμφανίζονται και κάποια ενοχλητικά συμπτώματα ως αποτέλεσμα της αναστολής της έμμηνου ρήσης. Οι εξάψεις, η ευαισθησία στους μαστούς και η συνεχής κόπωση είναι τα πιο συνηθισμένα.

Αυτό που αποτελεί επίσης μεγάλη πρόκληση για την ψυχική υγεία είναι και η σχέση με το παιδί. Οι απότομες μεταβολές στην ψυχολογία, οι αϋπνίες, είναι ζητήματα τα οποία θέλουν ιδιαίτερη προσοχή. Κάθε νέα μαμά λοιπόν, σε αυτή τη φάση της ζωής της, οφείλει να προσέξει όσο ποτέ τον εαυτό της.

Εκτός από τις καθιερωμένες εξετάσεις, τον έλεγχο πιθανότητας οστεοπόρωσης, την εξισορρόπηση ορμονών εφόσον χρειαστεί, θα πρέπει να εντάξει στην καθημερινότητά της ένα άκρως υγιεινό πρόγραμμα το οποίο θα ακολουθεί με ευλάβεια. Η ήπιας έντασης άσκηση, η σωστή ενυδάτωση, ο ποιοτικός ύπνος, ο περιορισμός της χρήσης αλκοόλ, η διακοπή του καπνίσματος, η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής, πλούσιας σε βιταμίνες, σίδηρο και ασβέστιο, αλλά και η ενίσχυσή της με κάποιο συμπλήρωμα είναι απαραίτητες ενέργειες σε αυτή τη φάση.

Το γεγονός πως σε αυτή τη συνθήκη η νέα μαμά ίσως θηλάζει, την κάνει να θέλει έξτρα απαραίτητα στοιχεία -όπως η χολίνη και τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα- προκειμένου να ανταπεξέλθει. Το Fertilovit For2 Plus DHA είναι το νέας γενιάς συμπλήρωμα διατροφής ή αλλιώς ο κορυφαίος σύμμαχος που χρειάζεται. Θα πρέπει επίσης να εξετάσει ως λύση τις κολπικές κρέμες σε περίπτωση που αντιμετωπίζει κολπική ξηρότητα καθώς και άλλα εξειδικευμένα προϊόντα περιποίησης όπως για παράδειγμα ειδικά σαπούνια καθαρισμού.

#fertilovitgreece #foranewlife #pregnancy #breastfeeding #Fertilovitfor2PlusDHA #happymoms #smartbabies #healthyfamily ...

Μπορεί μια γυναίκα με ενδομητρίωση να μείνει έγκυος;🤔

👉Με εξατομικευμένη και ολιστική αντιμετώπιση, υπάρχουν πολλές επιλογές για την επίτευξη σύλληψης.

Ακόμη, ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφής, δημιουργούνται οι σωστές συνθήκες για την επίτευξη μίας υγιούς εγκυμοσύνης. 💡Σε αυτό βοηθά και η λήψη ενός προηγμένου συμπληρώματος όπως το Fertilovit® F Endo , που ειδικεύεται στη διατροφική υποστήριξη των γυναικών με ενδομητρίωση.

Τι γίνεται με την ενδομητρίωση κατά την εγκυμοσύνη;🤔

Τα συμπτώματά της βελτιώνονται ή εξαφανίζονται.
.
.
.
.
.
.
.
#fertilovitgreece #fendo #endometriosis #ttcendometriosis #ttcendo #ttcivf #vcaps #omega3 ...

Εγκυμοσύνη στην περιεμμηνόπαυση | Πώς θα τα καταφέρετε
🔗Link in bio
.
.
.
.
.
.
.
#fertilovitgreece #ttc #ttcperimenopause #conception #vitamins ...

Η γονιμότητα και η λίμπιντο, τόσο σε άντρες όσο και σε γυναίκες, συνήθως συμβαδίζουν με τη γενική τους υγεία. Οπότε, οτιδήποτε βελτιώνει τη συνολική τους υγεία είναι πιθανό να ενισχύσει τη γονιμότητά τους.

💡Ειδικά για τους άντρες, υπάρχουν ορισμένα μέτρα που μπορούν να εφαρμόσουν για την ενίσχυση της γονιμότητας, καθώς και της ποσότητας - ποιότητας του σπέρματος.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#fertilovitgreece #foranewlife #ttc #malefertility #mplus #sperm #ivf #fertilityvitamins ...

Σύμφωνα με τις μελέτες το οξειδωτικό στρες φαίνεται να παίζει κυρίαρχα αρνητικό ρόλο στην ποιότητα των ωαρίων. Τα Fertilovit®, μπορούν να ενισχύσουν το αμυντικό σύστημα του οργανισμού σας, μειώνοντας το επιζήμιο για τα ωάρια οξειδωτικό στρες. 💡Σαφέστατα, η υγιεινή διατροφή, η καθημερινή ήπια άσκηση και η διαχείριση του άγχους βελτιώνουν όλες τις σωματικές διεργασίες, όπως και εκείνες που προάγουν την ποιοτική ανάπτυξη ωαρίων.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#fertilovitgreece #foranewlife #ttc #ttccommunity #fertilitynutrition #fertilityvitamins ...

Εσείς πόσα γνωρίζετε για τη Θυρεοειδίτιδα Hashimoto; 🤔

Μπορεί η νόσος Hashimoto να προκαλέσει υπογονιμότητα;
➡️Ναι εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.

Μπορεί η νόσος Hashimoto να επηρεάσει την εγκυμοσύνη;
➡️Η μη θεραπευμένη ή υποθεραπευμένη νόσος Hashimoto μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα κατά την εγκυμοσύνη, όπως προεκλαμψία και αναιμία.

Πώς μπορεί μια γυναίκα με Hashimoto να αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης;
➡️Με τον τακτικό έλεγχο του θυρεοειδούς, τη λήψη της κατάλληλης δόσης φαρμάκων, τη διατήρηση της TSH κάτω από 2,5mIU/L και της βιταμίνης D στα επίπεδα 37,5-50,00 μg, καθώς και με μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής για τη μείωση των αντισωμάτων TPO και TG.

💡Εξίσου σημαντική είναι και μια διατροφή για τη μείωση της φλεγμονής και η άσκηση για την αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης.

💡Η λήψη κατάλληλων συμπληρωμάτων διατροφής μπορούν να συμβάλλουν σημαντικά σε θέματα που σχετίζονται με τον θυρεοειδή.

💡Το Fertilovit® F ΤΗΥ προσφέρει προηγμένη διαιτητική υποστήριξη σε όσες γυναίκες με αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα προσπαθούν να τεκνοποιήσουν.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#fertilovitgreece #fthy #thyroid #hashimoto #ttcthy #ttcthyroid #foranewlife ...

Υπάρχουν οπωσδήποτε πράγματα που μπορείτε να κάνετε τα οποία θα επηρεάσουν θετικά τη γονιμότητά σας συμβάλλοντας έτσι στην προσπάθειά σας για επίτευξη κύησης.

👩‍⚕️Να είστε έτοιμες. Η υγεία σας πριν από την εγκυμοσύνη θέτει τα θεμέλια για τη δια βίου υγεία του μωρού σας. Σταματήστε το κάπνισμα και το αλκοόλ και περιορίστε την καφεΐνη. Ξεκινήστε να παίρνετε φολικό οξύ τώρα, καθώς χρειάζεται χρόνος για να συσσωρευτεί στο σώμα σας. Να έχετε μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή και να εξετάσετε τη λήψη κάποιου συμπληρώματος που συνδυαστικά με όσα προαναφέραμε θα ενισχύσει απόλυτα τη γονιμότητά σας.

🏃‍♀️Προσπαθήστε να έχετε ένα υγιές βάρος και να ασκήστε. Έχει αποδειχθεί πως αυτά τα δύο παίζουν επίσης κομβικό ρόλο για ένα θετικό αποτέλεσμα.

⏱Παρακολουθήστε την περίοδό σας με τον παραδοσιακό -και μη- τρόπο. Υπάρχουν και αρκετές διαθέσιμες εφαρμογές που μπορούν να σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε τον έμμηνο κύκλο και τις ημερομηνίες που έχετε ωορρηξία.

🧘‍♀️Προσπαθήστε να μην αγχώνεστε. Η προσπάθεια για εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια αγχωτική περίοδος για πολλούς λόγους και το ίδιο το άγχος να σαμποτάρει όλη τη διαδικασία.

🏥Μάθετε πότε να αναζητήσετε βοήθεια σε κέντρα γονιμότητας. Εάν δεν έχετε μείνει έγκυος εντός ενός έτους μετά από τακτικό σεξ χωρίς προφυλάξεις (σεξ κάθε 2-3 ημέρες), επισκεφθείτε τον γιατρό σας.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#fertilovitgreece #foranewlife #ttc #ttcivf #ttccommunity #foranewlife ...