Όπως είναι γνωστό οι ασθενείς που πάσχουν από θυρεοειδίτιδα Hashimoto’s συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα μαλλιά τους. Μια μελέτη του 2019 που δημοσιεύτηκε στο Dermatology & Therapy αποκάλυψε τη σχέση μεταξύ της τριχόπτωσης και των χαμηλών επιπέδων ορισμένων βιταμινών και μετάλλων, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

=>Βιταμίνη D, η οποία βρίσκεται στον σολομό και τη σαρδέλα
=>Σελήνιο, το οποίο βρίσκεται στο χοιρινό, το μοσχάρι, τη γαλοπούλα, το κοτόπουλο, το ψάρι και τα οστρακοειδή
=>Βιοτίνη, η οποία βρίσκεται στα κρέατα οργάνων και στις γλυκοπατάτες
=>Σίδηρο, που βρίσκεται στα μύδια, τα στρείδια και το βοδινό κρέας
=>Ψευδάργυρο, ο οποίος βρίσκεται στο καβούρι, τον αστακό, τα μανιτάρια και το λάχανο

Το Fertilovit® F THY είναι ένα πρωτοποριακό συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει τα πιο πάνω θρεπτικά συστατικά. Μία κλινικά δοκιμασμένη φόρμουλα σε ασθενείς με θυρεοειδίτιδα Hashimoto’s, με κατοχυρωμένο δίπλωμα ευρεσιτεχνίας, που βοηθάει φυσικά όχι μόνο στην καλύτερη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα αλλά και την υγεία των μαλλιών. Απλά δοκιμάστε το.
.
.
#hashimoto #healthyhair #vitaminsforhair #vitaminsforhealthyhair #fertilovit #fertilovitFTHY #fertilovitgreece ...

Μια χρήσιμη πληροφορία, για να θυμάσαι πως η διατροφή σου μπορεί να επηρεάσει την θετική έκβαση της προσπάθειας σου.

#εγκυμοσύνη #pregnancy #nutrition #carbs #nutritiontips #fertilovit #fertilovitgreece ...

Γιατί τα Fertilovit® F ENDO αγαπούν το τσάι από τζίντζερ;

Γιατί το τζίντζερ μπορεί να κάνει καλό στην ενδομητρίωση με το να:
=>Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
=>Βοηθάει στην φυσική καταπολέμηση της ναυτίας, που μπορεί να βιώνουν οι γυναίκες που πάσχουν από #ενδομητρίωση
=>Ανακουφίζει από τις επώδυνες κράμπες της περιόδου.

Μήπως είναι η στιγμή να το δοκιμάσεις;

#endometriosis #gingertea #naturalremedies #fertilovit #fertilovitFENDO #fertilovit_greece ...

Για να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή και τον πόνο που προκαλείται από την ενδομητρίωση, είναι καλύτερο να καταναλώνετε μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, καλά ισορροπημένη διατροφή που είναι κυρίως φυτική και γεμάτη βιταμίνες και μέταλλα. Προσθέστε τα παρακάτω στη διατροφή σας:

=>Ινώδεις τροφές, όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια και δημητριακά ολικής αλέσεως
=>Τροφές πλούσιες σε σίδηρο, όπως σκούρα φυλλώδη πράσινα, μπρόκολο, φασόλια, ενισχυμένα δημητριακά, ξηροί καρποί και σπόροι
=>Τροφές πλούσιες σε απαραίτητα λιπαρά οξέα, όπως σολομός, σαρδέλες, ρέγκα, πέστροφα, καρύδια, chia και σπόροι λιναριού
=>Τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά που βρίσκονται σε πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά, όπως πορτοκάλια, μούρα, μαύρη σοκολάτα, σπανάκι και παντζάρια

Βεβαιωθείτε ότι προσέχετε πώς ενεργεί το σώμα σας όταν τρώτε ορισμένα τρόφιμα. Το να κρατάτε ένα ημερολόγιο με τα τρόφιμα που τρώτε και τυχόν συμπτώματα ή αιτίες που έχετε μπορεί να είναι χρήσιμο.
.
.
#endometriosis #endomarch #food #healthyeating #fertilovitgreece ...

Οι κύριες αιτίες της ανδρικής υπογονιμότητας είναι οι παρακάτω:

=> Διαταραχές σπερματογένεσης
=> Κιρσοκήλη
=> Παλίνδρομη εκσπερμάτιση.
=> Ανοσολογικές παράμετροι
=> Απόφραξη αναπαραγωγικής οδού
=> Ορμονικές διαταραχές
=> Φαρμακευτική αγωγή

Η σωστή διάγνωση και η εξατομίκευση της θεραπείας είναι το μυστικό της επιτυχημένης αντιμετώπισης του προβλήματος.
.
.
#man #fertility #Fertilitytips #fertilovitgreece #fertilovitmplus #ivf #sperm ...

Η αξία του πλήρους γάλακτος στην ενίσχυση της γονιμότητας🥛

Μια μελέτη από το Nurse’s health έδειξε ότι 1-2 μερίδες την ημέρα με πλήρη λιπαρά γαλακτοκομικά – πλήρες γάλα, γιαούρτι πλήρες, 4% τυρί cottage - φαίνεται να προσφέρει προστασία και να ενισχύει τη γονιμότητα, ενώ τα άπαχα γαλακτοκομικά προϊόντα καθώς και εκείνα με χαμηλά λιπαρά κάνουν ακριβώς το αντίθετο.

⚠️Η κατανάλωση άπαχου ή ημιάπαχου γάλακτος αλλάζει την ισορροπία των ορμονών με τρόπο που θα μπορούσε να επιδράσει αρνητικά στην ωορρηξία αλλά και τη σύλληψη.
.
.
#milk #wholemilk #wholemilkandfertility #fertilitytips #fertilovit_greece ...

Θυρεοειδίτιδα Hashimoto και δέρμα. Υπάρχει σύνδεση; Δυστυχώς ναι.

Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού. Η δυσλειτουργία του επηρεάζει άμεσα την όψη του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.

🤔Η εμφάνιση της ασθένειας, άσχετα με την αιτία που την προκάλεσε έχει συγκεκριμένα δερματολογικά συμπτώματα. Για να μειωθούν ή και να σταματήσουν τα συμπτώματα είναι απαραίτητη η φαρμακευτική αγωγή για τη ρύθμιση της λειτουργίας του θυρεοειδούς. Για το λόγο αυτό η καλή συνεργασία με τον ενδοκρινολόγο σας είναι απαραίτητη. Ωστόσο, υπάρχουν ασθενείς που συνεχίζουν να παρουσιάζουν ήπια ξηρό δέρμα και όταν οι εξετάσεις τους είναι φυσιολογικές.

🥗Η σημασία της διατροφής στην υγεία μας είναι αδιαμφισβήτητη. Η δράση της στη βελτίωση της θυρεοειδίτιδας Χασιμότο είναι μεγάλη και φυσικά υπάρχουν κάποιες τροφές που πρέπει να μπουν ή να βγουν από το πιάτο σας.

✔️Πείτε ΝΑΙ σε: σελήνιο, Βιταμίνη D,Βιταμίνη B12, Σίδηρο και αποφύγετε τη γλουτένη.

Σε κάθε περίπτωση, αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι πως το δέρμα επωφελείται και αυτό από μία καλή διατροφή, πλούσια σε αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη μικροθρεπτικά συστατικά. Το FERTILOVIT® F ΤΗΥ, αποτελεί μία κλινικά δοκιμασμένη φόρμουλα σε ασθενείς με Αυτοάνοση Θυρεοειδίτιδα (πχ Hashimoto), ιδανικό όταν απαιτείται επιπλέον αντιοξειδωτική προστασία και διατροφική υποστήριξη της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα.
.
.
#fertilovit_greece #foranewlife #thy #skin #thyroidhealing #thyroidhealth #thyroidweightloss #thyroiddiet #thyroidwarrior #selinium #iodimfree ...

Το Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών δεν σημαίνει απαραίτητα ότι μια γυναίκα δεν μπορεί να μείνει έγκυος. Πρόκειται μεν για μία από τις πιο συχνές αιτίες υπογονιμότητας, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί. Στις γυναίκες με το σύνδρομο, η ορμονική ανισορροπία παρεμποδίζει την ωορρηξία, χωρίς την οποία, δεν μπορεί να επιτευχθεί εγκυμοσύνη.

Προκειμένου να μειωθούν οι επιπτώσεις του συνδρόμου, μια γυναίκα μπορεί να εφαρμόσει τα ακόλουθα:
➡️Διατήρηση υγειούς βάρους. Η απώλεια βάρους μπορεί να μειώσει τα επίπεδα ινσουλίνης και ανδρογόνων και να αποκαταστήσει την ωορρηξία.
➡️Περιορισμός υδατανθράκων. Οι δίαιτες χαμηλής κατανάλωσης λιπαρών και υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα ινσουλίνης.
➡️Σωματική δραστηριότητα. Με την άσκηση μειώνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
➡️Εξέταση λήψης κάποιου κατάλληλου συμπληρώματος για την διατροφική υποστήριξη του ΣΠΩ. Το Fertilovit® F PCOS είναι κατάλληλο για εσάς που προσπαθείτε να ρυθμίσετε φυσικά τις ακανόνιστες περιόδους σας και να ομαλοποιήσετε τον μεταβολισμό σας.
.
.
#fertilovitgreece #fertilovitpcos #metabolism #pcos #ivf #fertility ...

Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου & Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, μπορούμε να μειώσουμε το ποσοστό των πρόωρων γεννήσεων χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες στρατηγικές:

✔️Να παρέχουμε πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη στις γυναίκες πριν και μετά την εγκυμοσύνη.

✔️Να προσδιορίσουμε τις γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο πρόωρου τοκετού και να τους προσφέρουμε αποτελεσματικές θεραπείες για την αποτροπή μίας πρόωρης γέννησης.

✔️Να προλάβουμε μία ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη και να αφήσουμε μία απόσταση ασφάλειας τουλάχιστον 18 μηνών μεταξύ 2 κυήσεων.

✔️Να επιλέξουμε τη μεταφορά ενός μόνο εμβρύου στα πλαίσια ενός κύκλου Εξωσωματικής Γονιμοποίησης IVF, επειδή μία πολύδυμη κύηση έχει μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρης γέννησης.

Στεκόμαστε δίπλα σε κάθε οικογένεια που βίωσε μία τόσο οδυνηρή απώλεια.❤️

#fertilovitgreece #foranewlife #ttc #ttcivf #ttctwins #premature #prematurebaby #nicu #baby #preemie #weeker #nicubaby #premat #babyboy #newborn #bebe #love #yenido #miraclebaby #re #micropreemie #preemiestrong #twins #bebek #mumlife #babygirl #preemiepower ...

Είσαι κι εσύ λάτρης της σοκολάτας; 🍫

Η σοκολάτα ιστορικά ήταν πάντα σύμβολο της επιθυμίας, όχι μόνο λόγω της νόστιμης γεύσης της αλλά και λόγω της δύναμής της να βελτιώνει τη σεξουαλική διάθεση.

Η σοκολάτα προάγει την απελευθέρωση των χημικών ουσιών φαινυλαιθυλαμίνη και σεροτονίνη στο σώμα, που μπορεί να έχουν αφροδισιακή δράση.

Τι καλύτερο όταν προσπαθείς να συλλάβεις;
.
.
#darkchocolate #chocolateandfertility #menandwomenfertility #fertilitytips #nutritips #eatchocolate #eatdarkchocolate #chocolovers #fertilovit #fertilovitgreece ...

Τα Fertilovit προσφέρουν διατροφική υποστήριξη, δοκιμασμένη σε μελέτες, για άνδρες και γυναίκες που προγραμματίζουν μια εγκυμοσύνη.
Ειδικά προϊόντα καλύπτουν τις ειδικές ανάγκες της αυτοάνοσης νόσου του θυρεοειδούς αδένα, της ενδομητρίωσης, του PCOS ή της περιορισμένης ποιότητας σπέρματος. Τα προϊόντα Fertilovit είναι μια κατάλληλη επιλογή πριν και κατά τη διάρκεια της γονιμοποίησης καθώς και της εξωσωματικής γονιμοποίησης.

#fertilovit_greece #fertilityvitamins #preconceptionalvitamins #fertilitytreatment ...