Eκατομμύρια γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας σε όλο τον κόσμο, αν και πάσχουν από το Σύνδρομο των Πολυκυστικών Ωοθηκών, δεν το γνωρίζουν. Πολλές από αυτές, δυστυχώς, μαθαίνουν ότι πάσχουν, όταν ξεκινούν τις προσπάθειες τους για τεκνοποίηση και έρχονται αντιμέτωπες με τα πολλαπλά προβλήματα στη γονιμότητα που το Σύνδρομο των Πολυκυστικών Ωοθηκών προκαλεί, με πρώτο και κύριο τη μη πραγματοποίηση της ωοθυλακιορρηξίας.

Τι πρέπει να περιέχει και τι όχι, μία ισορροπημένη διατροφή που στοχεύει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του Συνδρόμου των Πολυκυστικών Ωοθηκών.

Η αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα ή θυρεοειδίτιδα Χασιμότο (Hashimoto) είναι μια από τις συχνότερες διαταραχές της λειτουργίας του θυρεοειδούς. Το φύλο (είναι συχνότερη στις γυναίκες) και η κληρονομικότητα αυξάνουν την πιθανότητα νόσησης, ωστόσο παράγοντες όπως ο τρόπος ζωής επηρεάζουν επίσης τις πιθανότητες εκδήλωσης της Χασιμότο. Στο πλαίσιο αυτό έχουν αναδειχτεί ορισμένα θρεπτικά συστατικά που συμβάλουν στην πρόληψη ή την καθυστέρηση της εκδήλωσης της αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας. Πρόκειται για τη βιταμίνη D, τον ψευδάργυρο και φυσικά το σελήνιο.