Γυναικολογικές λοιμώξεις το καλοκαίρι και πώς να προστατευτείτε

Αν και υπάρχουν πολλοί λόγοι για να λατρεύει κανείς το καλοκαίρι, όπως οι διακοπές, τα μπάνια στη θάλασσα και την πισίνα και η ηλιοφάνεια, η αλήθεια είναι πως κατά τους θερινούς μήνες είναι αυξημένες και οι γυναικολογικές λοιμώξεις. Δυστυχώς, οι υψηλότερες θερμοκρασίες είναι πιθανό να συνεπάγονται και τον αυξημένο κίνδυνο αυτού του ενοχλητικού ζητήματος, όπως επισημαίνουν πάντα οι ειδικοί αυτή την εποχή. Ορισμένες γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο ή είναι επιρρεπείς σε γυναικολογικές λοιμώξεις παρατηρούν ότι το καλοκαίρι μπορεί να είναι μια εποχή γεμάτο από αυτές. Μεταξύ άλλων, έχει να κάνει με τη θερμότητα και την υγρασία.

Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος οι γυναίκες να στερούνται τα μπάνια τους και να αποφεύγουν τις εξορμήσεις στην πισίνα ή τη θάλασσα ούτε να φοβούνται τις ημέρες που περνούν με μπικίνι στην παραλία. Χρειάζεται απλά να κάνουν τις ακόλουθες απλές ανταλλαγές και θα προστατευτούν από τις γυναικολογικές λοιμώξεις καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Δείτε ακόμα: Tips για επίτευξη κύησης αυτό το καλοκαίρι για γυναίκες που θέλουν να ενισχύσουν τη γονιμότητά τους αλλά και την ποιότητα των ωαρίων τους

Ακολουθούν 7 βασικά πράγματα

1. Αφαίρεση βρεγμένων ρούχων

Μια γυναίκα δεν θα πρέπει να κάθεται με βρεγμένο μαγιό ή ιδρωμένα ρούχα γυμναστικής για πάρα πολύ ώρα. Η παραμονή με υγρά ρούχα σημαίνει και ένα περιβάλλον άκρως προσοδοφόρο για να αναπτυχθεί μια γυναικολογική λοίμωξη. Μάλιστα, είναι εύκολο να πάθει λοίμωξη εξαιτίας της υγρασίας που ευνοεί τους μύκητες.

2. Επιλογή βαμβακερών ρούχων

Μπορεί τόσο τα ρούχα όσο και τα εσώρουχα που είναι φτιαγμένα από άλλο είδος υφάσματος να είναι δελεαστικά, ωστόσο είναι σύνηθες για το δέρμα γύρω από το αιδοίο να ερεθίζεται με υφάσματα όπως για παράδειγμα η δαντέλα. Γι’ αυτό οι γιατροί προτείνουν στις γυναίκες να προτιμούν το βαμβάκι, το οποίο είναι λιγότερο πιθανό να «παγιδεύσει» τη θερμότητα, και έτσι, ως εκ τούτου και λιγότερο πιθανό να προκαλέσει κάποια μόλυνση.

3. Αποφυγή των υδρομασάζ

Τα υδρομασάζ είναι γνωστά για την υπόθαλψη βακτηρίων που μπορούν να αλλάξουν τα επίπεδα οξέος και PH στον κόλπο και να προκαλέσουν την ανάπτυξη λοίμωξης. Αν μια γυναίκα σκοπεύει να μπει στο υδρομασάζ, θα ήταν καλό να βεβαιωθεί ότι είναι σε μια μπανιέρα που έχει υποστεί επεξεργασία με χλώριο.

4. “Όχι” στα σκληρά προϊόντα υγιεινής

Όλες οι γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν τις κολπικές πλύσεις με σκληρά προϊόντα υγιεινής γιατί καταστρέφουν την φυσική άμυνα του κόλπου τους. Αντ΄αυτού, θα πρέπει να προτιμούν να κάνουν πλύσεις με φυσικά προϊόντα, όπως χαμομήλι ή ήπια σαπούνια με φυτικές πρώτες ύλες.

5. “Ναι” στην επιλογή γιαουρτιού 

Το γιαούρτι με ενεργό acidophilus – ένα βακτήριο που υπάρχει φυσικά στον κόλπο – μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των λοιμώξεων. Μερικές γυναίκες μάλιστα βρίσκουν ανακούφιση από επαναλαμβανόμενα συμπτώματα καταναλώνοντας γιαούρτια όπως αυτό ή προβιοτικά.

6. Αποφυγή των string εσωρούχων

Τα εσώρουχα χωρίς ύφασμα στο πίσω μέρος δεν προκαλούν από μόνα τους λοιμώξεις, αλλά αν μια γυναίκα έχει ήδη προβλήματα με τα γυναικολογικά της, οι γιατροί συνήθως προτείνουν να τα παραλείψει, καθώς μπορούν να ενοχλήσουν το δέρμα της.

7. Το κεφάλαιο έμμηνος ρήση 

Κατά την έμμηνο ρήση μια γυναίκα θα πρέπει να αλλάζει συχνότερα και να φροντίζει περισσότερο για τη συχνή υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής.

Καταλήγοντας

Μερικές φορές δεν υπάρχει τρόπος να αποφευχθεί 100% ένα πρόβλημα. Το καλοκαίρι συνεπάγεται και αυξημένες γυναικολογικές λοιμώξεις, αλλά υπάρχουν και μέτρα πρόληψης που θα μπορούσε μια γυναίκα να εφαρμόσει. Σε κάθε περίπτωση, αν μια γυναίκα δει αυξημένα κολπικά υγρά, έχει κνησμό, αν πονάει κατά τη διάρκεια της ούρησης, ή της σεξουαλικής πράξης, τότε πιθανώς να πάσχει από κάποια λοίμωξη, η οποία θα χρειαστεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή.