Ισορροπώντας Καριέρα και Γονιμότητα
Σήμερα, οι γυναίκες δεν χρειάζεται να επιλέξουν μεταξύ επαγγελματικής επιτυχίας και οικογενειακού προγραμματισμού. Με την κατάλληλη ενημέρωση και υποστήριξη, μπορούν να σχεδιάσουν το μέλλον τους με σιγουριά, διατηρώντας τη γονιμότητά τους σε βέλτιστα επίπεδα. Η Πρόκληση της Γονιμότητας Μετά τα 35 Καθώς η ηλικία αυξάνεται, η γονιμότητα μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους βιολογικούς παράγοντες. Η […]
Βιταμίνες γονιμότητας: ένας πλήρης οδηγός για την αναπαραγωγική σας υγεία
Το ταξίδι προς τη γονεϊκότητα είναι μοναδικό για κάθε ζευγάρι και η κατανόηση του τρόπου υποστήριξης της αναπαραγωγικής σας υγείας με φυσικό τρόπο είναι ζωτικής σημασίας. Σε αυτόν τον ολοκληρωμένο οδηγό, θα εξερευνήσουμε πώς οι βιταμίνες γονιμότητας μπορούν να ενισχύσουν το ταξίδι της γονιμότητάς σας, υποστηριζόμενες από τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες και κλινικές μελέτες. Στο […]
Επαναφορά ορμονικής ισορροπίας για βέλτιστη γονιμότητα | 15 φυσικοί τρόποι
Η ορμονική ισορροπία είναι το “κλειδί” για βέλτιστη γονιμότητα και την επίτευξη κύησης.
Παγκόσμια Ημέρα Χορτοφαγίας | Τα οφέλη της χορτοφαγικής διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τι πρέπει να προσέξετε
Αυτή η μέρα είναι επίσης η πρώτη μέρα του Παγκόσμιου Μήνα Χορτοφαγίας που ολοκληρώνεται με την Παγκόσμια Ημέρα Vegan, την 1η Νοεμβρίου.
Υποθυρεοειδισμός και ενέργεια | Μια καθημερινή ρουτίνα για την καταπολέμηση της κόπωσης
Ανεξάρτητα από την αιτία του υποθυρεοειδισμού- την αυτοάνοση νόσο του Hashimoto, αν έχει αφαιρεθεί χειρουργικά ο θυρεοειδής ή αν πρόκειται για έναν λιγότερο κοινό τύπο της κατάστασης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν με την κόπωση του υποθυρεοειδισμού.
Εγκυμοσύνη την άνοιξη εν μέσω Covid -19 | Οι εποχικές αλλεργίες και όλα όσα πρέπει να προσέξετε
Ο σπουδαίος ρόλος της βιταμίνης C και των Ω-3 Λιπαρών οξέων και όλοι οι σύμμαχοι για μια ασφαλή εγκυμοσύνη.
Ποιότητα Ωαρίων: Τέσσερα συμπληρώματα που μπορεί να τη βελτιώσουν.
Ένα ωάριο χρειάζεται περίπου 100 ημέρες (από τη στιγμή που θα αρχίσει η ωρίμανση του ωοθυλακίου) έως ότου απελευθερωθεί από την ωοθήκη. Στο μεσοδιάστημα, η γυναίκα μπορεί να υποστηρίξει τον οργανισμό της ώστε να παραχθεί ένα κατά το δυνατόν πιο υγιές ωάριο. Στην προσπάθεια αυτή υπάρχουν τέσσερα διατροφικά συμπληρώματα που μπορεί να την βοηθήσουν:
Συνένζυμο CoQ10: Γιατί είναι τόσο σημαντικό για τη γονιμότητα σας
Το συνένζυμο CoQ10, το οποίο τα τελευταία χρόνια, και όχι άδικα, βρίσκεται στο επίκεντρο ερευνών για τη γονιμότητα, είναι μια λιπιδική δομή με δραστηριότητα βιταμίνης, που βρίσκεται στα κέντρα παραγωγής ενέργειας του σώματος, γνωστά ως μιτοχόνδρια. Τα στοιχεία που έχουμε σήμερα στη διάθεσή μας για τη συνεισφορά του τόσο στην ανδρική όσο και στη γυναικεία […]