Γράφει η Χαρούλα Μπιλάλη BSc MMedSc – Μοριακή βιολόγος με εξειδίκευση στην Ιατρικώς Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή και το Μικροβίωμα, Επιστημονική Διευθύντρια των Fertilovit Greece και CEO, Ferticeutics Co.
Πώς η στοχευμένη μικροθρεπτική φροντίδα στηρίζει την ποιότητα των ωαρίων πριν την ωοληψία
Η κατάψυξη ωαρίων είναι μια διαδικασία που επιτρέπει σε μια γυναίκα να διατηρήσει τη δυνατότητα μητρότητας σε μελλοντικό χρόνο. Ωστόσο, ένα πολύ σημαντικό στοιχείο δεν είναι μόνο η ποσότητα, αλλά κυρίως η ποιότητα των ωαρίων που θα καταψυχθούν.
Ένας βασικός βιολογικός παράγοντας που επηρεάζει την ποιότητα των ωαρίων είναι το οξειδωτικό στρες.
Τι είναι το οξειδωτικό στρες και γιατί σχετίζεται με την ποιότητα των ωαρίων;
Καθημερινά, τα κύτταρα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ωαρίων, εκτίθενται σε αντιδραστικά μόρια οξυγόνου που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες. Με την ηλικία, τη συνεχή ένταση, τον κακό τρόπο ζωής, μία χρόνια φλεγμονή ή ορμονική ανισορροπία, η φυσική αντιοξειδωτική άμυνα του οργανισμού μπορεί να διαταραχθεί.
Στις ωοθήκες, αυτό μπορεί να επηρεάσει:
- τη σταθερότητα του γενετικού υλικού του ωαρίου,
- την ικανότητά του να παράγει ενέργεια,
- τη φυσιολογική ωρίμανσή του πριν την ωοληψία.
Για αυτό εάν έχετε αποφασίσει να καταψύξετε τα ωάρια σας, η περίοδος προετοιμασίας 3 μηνών πριν την κατάψυξη ωαρίων έχει βιολογικό νόημα: είναι ο χρόνος που χρειάζεται το ωάριο να αναπτυχθεί και να ωριμάσει μέσα στο ωοθυλάκιο.
Πώς υποστηρίζεται αυτή η περίοδος προετοιμασίας;
Από διατροφική και επιστημονική σκοπιά, θέλουμε να δώσουμε έμφαση σε:
- επαρκή πρόσληψη αντιοξειδωτικών θρεπτικών συστατικών,
- θρεπτικά συστατικά που συμμετέχουν στην παραγωγή ενέργειας στα μιτοχόνδρια,
- ισορροπία ορμονών και μεταβολισμού,
- ήπια υποστήριξη του περιβάλλοντος των ωοθηκών.
Σε αυτό το σημείο, οι στοχευμένες φόρμουλες Fertilovit® μπορούν να αποτελέσουν σημαντικό μέρος της καθημερινής διαιτητικής υποστήριξης, χωρίς να δρουν ως φάρμακα και χωρίς να υποκαθιστούν ιατρικές θεραπείες.
Ποια Fertilovit® και πότε;
1) Για γυναίκες με ενδομητρίωση → Fertilovit® F Endo
Η ενδομητρίωση συχνά συνοδεύεται από αυξημένη φλεγμονή και αυξημένο οξειδωτικό φορτίο. Το Fertilovit® F Endo περιέχει στοχευμένα αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που εντάσσονται στην καθημερινή υποστήριξη του οργανισμού προκειμένου να ανταπεξέλθει καλύτερα στις ιδιαίτερες ανάγκες της ενδομητρίωσης πριν από κατάψυξη ωαρίων. Ιδιαίτερα σε περιπτώσεις πόνου ή χειρουργικών επεμβάσεων πιο πριν.
2) Για γυναίκες με Hashimoto / διακυμάνσεις θυρεοειδικής λειτουργίας → Fertilovit® F THY
Ο θυρεοειδής επηρεάζει τεκμηριωμένα τόσο τον κύκλο όσο και το μεταβολικό περιβάλλον. Το Fertilovit® F THY παρέχει στοχευμένα μικροθρεπτικά συστατικά που συμμετέχουν στη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς και την ορμονική ισορροπία, στοιχεία σημαντικά στην πορεία κάθε προετοιμασίας για τεκνοποίηση αλλά και για βελτίωση της ποιότητας ζωής καθημερινά, ανεξάρτητα από ανάγκες γονιμότητας. Ένα πολύ αγαπημένο προιόν σύμφωνα με κριτικές σας, επίσης πατενταρισμένη φόρμουλα με κλινικά τεκμηριωμένη αποτελεσματικότητα σε ασθενείς με Hashimoto’s που υποβάλλονται σε εξωσωματική γονιμοποίηση.
3) Για γυναίκες με PCOS → Fertilovit® F PCOS
Στο PCOS υπάρχει συχνά μεταβολική αστάθεια και αυξημένο οξειδωτικό στρες.
Το Fertilovit® F PCOS προσφέρει συστατικά που υποστηρίζουν την πρόσληψη γλυκόζης από τα κύτταρα και τη σταθερότητα των κύκλων, βοηθώντας το περιβάλλον των ωοθηκών να είναι πιο οργανωμένο κατά την ωρίμανση των ωαρίων πριν από την κατάψυξη ωαρίων.
4) Για γυναίκες 35+ με καλό αναπαραγωγικό προφίλ→ Fertilovit® F 35 Plus
Μετά τα 35, οι ανάγκες του ωαρίου σε ενέργεια και αντιοξειδωτική προστασία αυξάνονται.
Το Fertilovit® F 35 Plus παρέχει στοχευμένα θρεπτικά συστατικά που συμμετέχουν στην παραγωγή κυτταρικής ενέργειας και στην υποστήριξη των φυσικών αντιοξειδωτικών μηχανισμών, μια κρίσιμη παράμετρος για την βέλτιστη υποστήριξη της ποιότητας των ωαρίων πριν την κατάψυξη.
Πόσο πριν πρέπει ιδανικά να αρχίσει η προετοιμασία;
Ιδανικά 3 μήνες πριν την ωοληψία.
Αυτό είναι το χρονικό παράθυρο κατά το οποίο ωριμάζουν τα ωάρια που θα καταψυχθούν
Παράλληλα, στη φάση αυτή υποστηρίζουμε επιπλέον τις ανάγκες του αναπαραγωγικού συστήμαατος με:
- Διατροφή πλούσια σε φυτοχημικά (λαχανικά, βότανα, μούρα)
- Επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης
- Καλό ύπνο και ρυθμό ζωής
- Ήπια άσκηση/ σωματική δραστηριότητα
- Μείωση ζάχαρης και αλκοόλ στο ελάχιστο – ιδανικά καθόλου.
Αυτά δεν είναι «λεπτομέρειες», είναι μέρος μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης για καλύτερη ποιότητα ωαριών.
Συμπερασματικά, η κατάψυξη ωαρίων δεν είναι απλώς ένα ραντεβού σε μία κλινική.
Είναι μια περίοδος κυτταρικής προετοιμασίας σε μοριακό επίπεδο.
Η επιλογή στοχευμένης μικροθρεπτικής υποστήριξης, ανάλογα με το προφίλ της γυναίκας (ενδομητρίωση, θυρεοειδής, PCOS, ηλικία), μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία ενός πιο σταθερού και υποστηρικτικού περιβάλλοντος για τη βέλτιστη ποιότητα των ωαρίων που θα καταψυχθούν.