, ,

ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ: ΤΑ ΠΙΘΑΝΑ ΑΙΤΙΑ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΟΥ

Πολλές έφηβες και νέες γυναίκες βιώνουν επώδυνα την έμμηνο ρύση. Ωστόσο ο πόνος στην περίοδο αποτελεί πρόβλημα και σε μεγαλύτερες γυναίκες.
, ,

ΠΟΙΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΓΙΑ ΥΓΙΕΣ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ;

Δεν είναι μόνο ο κορονοϊός αλλά και οι ιώσεις της εποχής που μας «απειλούν». Ποιες βιταμίνες για υγιές ανοσοποιητικό χρειαζόμαστε;
, ,

ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ ΜΕΤΑ ΤΑ ΣΑΡΑΝΤΑ: ΟΣΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΑΛΛΑΖΟΥΝ!

Οι γυναίκες γεννιούνται έχοντας στις ωοθήκες τους όλα τα ωάρια που πρόκειται να ωριμάσουν και να απελευθερωθούν στη διάρκεια της ζωής…
, , , ,

Έρευνα: Νέα δεδομένα για το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών

Έρευνα δείχνει πως η διατροφή και η παρέμβαση με τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της μεταβολικής…
,

Βιταμίνη C για τη γονιμότητα

Η βελτίωση της γονιμότητας ενός ζευγαριού και της αύξησης των πιθανοτήτων για τεκνοποίηση σχετίζονται τόσο με τη βελτίωση της γυναικείας…
,

Τέσσερα συμπληρώματα που μπορεί να βελτιώσουν την ποιότητα των ωαρίων

Η ποιότητα των ωαρίων αποτελεί μεγάλη πρόκληση για τη σύγχρονη γυναίκα. Οι γυναίκες γεννιούνται με συγκεκριμένο αριθμό ωαρίων, τα οποία…

Κρυφή απειλή η κατάθλιψη για τις γυναίκες με ενδομητρίωση

Η ζωή με την ενδομητρίωση δεν είναι καθόλου εύκολη για τις γυναίκες, ιδίως όταν βασανίζονται από χρόνιο πυελικό πόνο.
, ,

Γιατί το Συνένζυμο Q10 υποστηρίζει την αναπαραγωγική ικανότητα;

Το συνένζυμο Q10 (CoQ10), το οποίο αποτελεί βασικό συστατικό κάθε ορθομοριακής φόρμουλας Fertilovit, είναι ένα μόριο με δραστηριότητα βιταμίνης…
,

Παίρνετε βιταμίνη D; Μην ξεχνάτε το μαγνήσιο

Αν προσπαθείτε να αυξήσετε τα επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό σας λαμβάνοντας διατροφικά συμπληρώματα, βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε και επαρκές μαγνήσιο.
, ,

Διατροφή για ενδομητρίωση: τι πρέπει να τρώτε καθημερινά

Η ζωή με την ενδομητρίωση μπορεί να είναι δύσκολη, γεμάτη πόνο και πολλά προβλήματα, αλλά υπάρχουν αρκετές θεραπευτικές επιλογές που μπορεί να καταπραΰνουν τα συμπτώματά της. Ωστόσο πολύ σημαντική φαίνεται πως είναι και η διατροφή, αφού τα μέχρι τώρα επιστημονικά δεδομένα υποδηλώνουν ότι μπορεί να σας βοηθήσει να την αντιμετωπίσετε καλύτερα.