Βελτίωση σπέρματος – 10 φυσικοί τρόποι ενίσχυσης και ο ρόλος της γλουταθειόνης.
Η ποιότητα των κυττάρων των ωαρίων και των σπερματοζωαρίων ενισχύεται σημαντικά από τη γλουταθειόνη.
Ποιότητα Ωαρίων: Τέσσερα συμπληρώματα που μπορεί να τη βελτιώσουν.
Ένα ωάριο χρειάζεται περίπου 100 ημέρες (από τη στιγμή που θα αρχίσει η ωρίμανση του ωοθυλακίου) έως ότου απελευθερωθεί από την ωοθήκη. Στο μεσοδιάστημα, η γυναίκα μπορεί να υποστηρίξει τον οργανισμό της ώστε να παραχθεί ένα κατά το δυνατόν πιο υγιές ωάριο. Στην προσπάθεια αυτή υπάρχουν τέσσερα διατροφικά συμπληρώματα που μπορεί να την βοηθήσουν:
ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ: ΤΑ ΠΙΘΑΝΑ ΑΙΤΙΑ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΤΟΥ
Πολλές έφηβες και νέες γυναίκες βιώνουν επώδυνα την έμμηνο ρύση. Ωστόσο ο πόνος στην περίοδο αποτελεί πρόβλημα και σε μεγαλύτερες γυναίκες.
ΠΟΙΕΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΓΙΑ ΥΓΙΕΣ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ;
Δεν είναι μόνο ο κορονοϊός αλλά και οι ιώσεις της εποχής που μας «απειλούν». Ποιες βιταμίνες για υγιές ανοσοποιητικό χρειαζόμαστε;
ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑΣ ΜΕΤΑ ΤΑ ΣΑΡΑΝΤΑ: ΟΣΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΑΛΛΑΖΟΥΝ!
Οι γυναίκες γεννιούνται έχοντας στις ωοθήκες τους όλα τα ωάρια που πρόκειται να ωριμάσουν και να απελευθερωθούν στη διάρκεια της ζωής τους, σε αντίθεση με τους άντρες που μπορούν να παράγουν σπερματοζωάρια κατά το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους. Αναφορικά με τα ωάρια, μέχρι τώρα πιστεύαμε πως αυτά γερνούν μαζί με τις γυναίκες και πως…
Έρευνα: Νέα δεδομένα για το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών
Έρευνα δείχνει πως η διατροφή και η παρέμβαση με τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της μεταβολικής και αναπαραγωγικής υγείας, και στο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών πιο συγκεκριμένα. Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (ΣΠΩ) είναι μια από τις πιο συχνές ενδοκρινολογικές διαταραχές και αφορά περίπου το 9-18% των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία. Παρά όμως τη…
Βιταμίνη C για τη γονιμότητα
Η βελτίωση της γονιμότητας ενός ζευγαριού και της αύξησης των πιθανοτήτων για τεκνοποίηση σχετίζονται τόσο με τη βελτίωση της γυναικείας υγείας, όσο και της ανδρικής. Επομένως, η σωστή, ισορροπημένη σε μικροθρεπτικά συστατικά διατροφή, είναι εξίσου σημαντική και για τους δύο συντρόφους. Κι ενώ οι περισσότεροι γνωρίζουν τη θετική επίδραση του φυλλικού οξέος στην αναπαραγωγική υγεία, πολλοί…
Κρυφή απειλή η κατάθλιψη για τις γυναίκες με ενδομητρίωση
Η ζωή με την ενδομητρίωση δεν είναι καθόλου εύκολη για τις γυναίκες, ιδίως όταν βασανίζονται από χρόνιο πυελικό πόνο.
Γιατί το Συνένζυμο Q10 υποστηρίζει την αναπαραγωγική ικανότητα;
Το συνένζυμο Q10 (CoQ10), το οποίο αποτελεί βασικό συστατικό κάθε ορθομοριακής φόρμουλας Fertilovit, είναι ένα μόριο με δραστηριότητα βιταμίνης που προτείνεται από ειδικούς αναπαραγωγής προκειμένου να ενισχύσει τη γονιμότητα γυναικών και ανδρών. Το βρίσκουμε σε κάθε κύτταρο του σώματος, καθώς το CoQ10 είναι ένα μέρος της αλυσίδας μεταφοράς ηλεκτρονίων που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή…
Παίρνετε βιταμίνη D; Μην ξεχνάτε το μαγνήσιο
Αν προσπαθείτε να αυξήσετε τα επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό σας λαμβάνοντας διατροφικά συμπληρώματα, βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε και επαρκές μαγνήσιο.