Ανδρική Γονιμότητα και Ποιότητα Σπέρματος: Η σημασία της «κυτταρικής ανθεκτικότητας»
Στη συζήτηση γύρω από τη γονιμότητα, συχνά η προσοχή στρέφεται κυρίως στη γυναίκα. Ωστόσο, οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι περίπου το 40% των περιπτώσεων υπογονιμότητας σχετίζονται με τον ανδρικό παράγοντα. Αυτό σημαίνει ότι η ποιότητα του σπέρματος έχει καθοριστική σημασία για την επίτευξη και τη διατήρηση μιας εγκυμοσύνης. Πέρα από την κλασική ανάλυση σπέρματος (συγκέντρωση, […]
Ανδρική γονιμότητα & DNA: Όταν το σπέρμα “κατακερματίζεται”, η λύση είναι στο κύτταρο
Πολλοί άνδρες πιστεύουν πως “η γονιμότητα είναι υπόθεση της γυναίκας”. Η πραγματικότητα είναι διαφορετική: σχεδόν το 50% των περιπτώσεων υπογονιμότητας οφείλεται (και) σε ανδρικούς παράγοντες. Κι ένας από τους πιο καθοριστικούς, αλλά συχνά παραμελημένους είναι ο κατακερματισμός του DNA του σπέρματος. Τι σημαίνει “κατακερματισμός DNA”; Κάθε σπερματοζωάριο περιέχει το γενετικό υλικό που θα δημιουργήσει […]
Η ανδρική γονιμότητα μετράει: Πως να υποστηρίξετε φυσικά την υγεία του σπέρματος
Ξέρατε ότι περίπου το 40–50% των περιπτώσεων υπογονιμότητας σχετίζονται με τον άνδρα; Παρά τα δεδομένα, πολλές φορές η προσοχή εστιάζεται κυρίως στη γυναίκα, αφήνοντας την ανδρική συμβολή στο περιθώριο. Η ποιότητα του σπέρματος όμως είναι εξίσου καθοριστική για τη σύλληψη και την επιτυχία της εξωσωματικής. Η καλή είδηση είναι ότι η υγεία του σπέρματος μπορεί […]
Πως να κατανοήσετε τις εξετάσεις γονιμότητας: AMH, FSH, LH, οιστραδιόλη & σπερμοδιάγραμμα
Λαμβάνετε τις εξετάσεις σας και βλέπετε αριθμούς: AMH, FSH, LH, οιστραδιόλη, κινητικότητα σπέρματος. Τι σημαίνουν όμως όλα αυτά στην πράξη; Η ερμηνεία των εξετάσεων γονιμότητας είναι συχνά πηγή άγχους. Τα ζευγάρια παίρνουν αποτελέσματα χωρίς να ξέρουν αν «είναι καλά» ή «κακά». Η αλήθεια είναι ότι οι τιμές αυτές αποτελούν δείκτες — χρειάζονται πάντα συζήτηση με […]
Οι 7 πιο σημαντικές τροφές & θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τη γονιμότητα
Μπορεί αυτά που τρώμε να επηρεάσουν την ικανότητά μας να γίνουμε γονείς; Η απάντηση είναι ξεκάθαρη: ναι. Η διατροφή δεν είναι απλώς καύσιμο. Είναι το εργαλείο με το οποίο το σώμα μας ρυθμίζει ορμόνες, δημιουργεί νέα κύτταρα, προστατεύεται από το οξειδωτικό στρες και στηρίζει την ανάπτυξη ενός υγιούς εμβρύου. Τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη της […]
3 + 1 Πράγματα που Μπορείς να Κάνεις Αυτό το Σαββατοκύριακο για να Βελτιώσεις το Σπερμοδιάγραμμά σου
Καλύτερο σπέρμα αυτό το Σαββατοκύριακο; Η ποιότητα του σπέρματος επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες όπως η διατροφή, ο τρόπος ζωής και η έκθεση σε τοξίνες. Αν προσπαθείς να βελτιώσεις τη γονιμότητά σου, ένα σαββατοκύριακο είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να κάνεις μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές που μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο στο σπερμοδιάγραμμά σου. Ας δούμε 3 […]
Γιατί Αυτά τα 3 Αντιοξειδωτικά Βοηθούν το Σπέρμα να Γίνει Πολύ Καλύτερο
Μάθετε για τα 3 Αντιοξειδωτικά που Βοηθούν το Σπέρμα να Γίνει Καλύτερο Η ανδρική γονιμότητα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, με την ποιότητα του σπέρματος να παίζει καθοριστικό ρόλο. Στο πλαίσιο αυτό, η ενίσχυση της αντιοξειδωτικής προστασίας αποτελεί βασική στρατηγική για τη βελτίωση της υγείας του σπέρματος. Τρία αντιοξειδωτικά – η βιταμίνη C, ο ψευδάργυρος και […]
ΔΙΑΒΗΤΗΣ & ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ – ΕΞΕΡΕΥΝΩΝΤΑΣ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Της Χαρούλας Μπιλάλη, BSc MMedSc – CEO, Ferticeutics Co. Μοριακής βιολόγου με εξειδίκευση στην Ιατρικώς Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή και το Μικροβίωμα – Επιστημονικής Διευθύντριας Fertilovit Greece. Την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη (14.11), είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι ο διαβήτης, μια χρόνια μεταβολική διαταραχή, δεν επηρεάζει μόνο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά έχει επίσης σημαντικές επιπτώσεις στη […]
Προχωρημένη ηλικία του πατέρα και η επίδραση της στην ανδρική γονιμότητα
Όταν συζητάμε για τη γονιμότητα, συνήθως δίνουμε μεγάλη προσοχή στην ηλικία της μητέρας. Ωστόσο, ολοένα και περισσότερες μελέτες επιβεβαιώνουν τη σημαντική επίδραση της προχωρημένης αναπαραγωγικής ηλικίας και του άνδρα στη γονιμότητα και την υγιή έκβαση μίας κύησης. Αν και είναι αλήθεια ότι οι άντρες μπορούν δυνητικά να κάνουν παιδιά σε όλη τους τη ζωή, υπάρχουν […]
Βελτίωση σπέρματος – 10 φυσικοί τρόποι ενίσχυσης και ο ρόλος της γλουταθειόνης.
Η ποιότητα των κυττάρων των ωαρίων και των σπερματοζωαρίων ενισχύεται σημαντικά από τη γλουταθειόνη.