Κάυσωνας και εγκυμοσύνη: τι πρέπει να κάνετε
Με την καλοκαιρινή ζέστη κυριολεκτικά να καίει, είναι ζωτικής σημασίας εάν είστε έγκυος να λάβετε επιπλέον προφυλάξεις για να διατηρήσετε τον εαυτό σας και το μωρό σας ασφαλείς και υγιείς. Ακολουθούν οι πλέον σημαντικές οδηγίες για να νικήσετε τη ζέστη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Μείνετε ενυδατωμένες. Πίνετε άφθονο δροσερο νερό καθ’ όλη τη διάρκεια […]
Οι 2 πασχαλινές υπερτροφές για τη γονιμότητα και η συνταγή για τη Γόνιμη Σαλάτα Πάσχα
Στο πλούσιο μωσαϊκό των ελληνορθόδοξων πασχαλινών παραδόσεων, το φαγητό παίζει κεντρικό ρόλο. Ανάμεσα στις πολλές γαστρονομικές απολαύσεις, υπάρχουν δύο υπερτροφές που ξεχωρίζουν όχι μόνο για τη νοστιμιά τους και για τη συμβολική τους σημασία αλλά και τις ιδιότητες που ενισχύουν τη γονιμότητα: τα αυγά και το γιαούρτι. Ας δούμε γιατί αυτές οι δύο βασικές τροφές […]
Δράση των Fertilovit® για την υπογεννητικότητα στην Ελλάδα
Τα Fertilovit® Greece παρουσιάζουν την έννοια του “φιλικού προς τη γονιμότητα” φαρμακείου στη φαρμακευτική έκθεση Hellas Pharm 2024, στα πλαίσια μιας ευρύτερης προσπάθειας καταπολέμησης της υπογεννητικότητας στην Ελλάδα. Τα Fertilovit®, μία διεθνώς καταξιωμένη σειρά εξειδικευμένων συμπληρωμάτων διατροφής για τις διαφορετικές ανάγκες του αναπαραγωγικού συστήματος, μοιράζονται με υπερηφάνεια τη συμμετοχή τους και την ουσιαστική συμβολή τους […]
Τα πιο σημαντικά συμπληρώματα για ενδομητρίωση που σίγουρα πρέπει να γνωρίζεις
Η ενδομητρίωση είναι μια σύνθετη και συχνά εξουθενωτική πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως. Καθώς η φαρμακευτική θεραπεία για την ενδομητρίωση ακόμα είναι σε πολύ αρχικά στάδια, η διαχείριση των συμπτωμάτων της και η προώθηση της συνολικής ευεξίας με τα κατάλληλα συμπληρώματα για ενδομητρίωση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής των γυναικών που πάσχουν. […]
4 τρόποι ενδυνάμωσης των γυναικών στο “ταξίδι” της γονιμότητας τους
Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας δεν έχει να κάνει μόνο με τον εορτασμό των επιτευγμάτων των γυναικών, αλλά και με την αναγνώριση των προκλήσεων που αντιμετωπίζουν και την ενδυνάμωσή τους για να τις ξεπεράσουν. Ένας τομέας όπου οι γυναίκες συχνά συναντούν εμπόδια είναι το “ταξίδι” της γονιμότητάς τους. Είτε επιθυμούν να καθυστερήσουν την τεκνοποίηση για […]
Ενδομητρίωση: κατανοώντας μία δυστυχώς παραμελημένη νόσο
Ο Μάρτιος σηματοδοτεί τον Παγκόσμιο Μήνα Ενδομητρίωσης, μια περίοδο αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τη γυναικολογική πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας παγκοσμίως. Παρά τη συχνότητα της, η ενδομητρίωση παραμένει ευρέως “παρεξηγημένη”, οδηγώντας συχνά σε καθυστερημένη διάγνωση και ανεπαρκή θεραπεία. Ως εταιρεία με εξειδίκευση στις διαταραχές της αναπαραγωγής και με έντονη επιστημονική δράση στην […]
3 + 1 τρόποι για την υποστήριξη της ωορρηξίας μετά τα 35
Είστε άνω των 35 ετών και ανησυχείτε για το εάν η ωορρηξία σας συμβαίνει φυσιολογικά; Δεν είστε η μόνη. Ολοένα και περισσότερες γυναίκες άνω των 35 ετών αντιμετωπίζουν μοναδικές προκλήσεις όσον αφορά τη γονιμότητα τους, συμπεριλαμβανομένων αλλαγών στην ορμονική ισορροπία και τη όχι τόσο καλή πια ποιότητα ωαρίων. Οι ορμονικές διακυμάνσεις, το άγχος αλλά και […]
My IVF diary – Ημερολόγιο Εξωσωματικής Γονιμοποίησης
My IVF diary – Mέρος πρώτο! Εάν ξεκινάς έναν νέο κύκλο εξωσωματικής γονιμοποίησης, αυτό το ημερολόγιο δημιουργήθηκε με στόχο την καθημερινή υποστήριξη, ενθάρρυνση και καθοδήγηση σου μέχρι την ημέρα της ωοληψίας. Λίγα απλά λόγια και συμβουλές κάθε μέρα για να θυμάσαι πως δεν είσαι μόνη σε αυτό το ταξίδι προς τη μητρότητα. Κατέβασε το αρχείο […]
Η σημασία του σεξ πέρα από τη σύλληψη – St Valentine’s Special Feature
Ανακαλύπτοντας εκ νέου το πάθος: Η σημασία του σεξ πέρα από την τεκνοποίηση Στα πλαίσια εορτασμού της αγάπης αυτή την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, ας εμβαθύνουμε στη βαθιά σημασία του σεξ και της ερωτικής πράξης πέρα από την παραδοσιακή σύνδεσή τους με τη σύλληψη. Ενώ το ταξίδι προς τη γονεϊκότητα είναι αναμφίβολα μια όμορφη πτυχή […]
Βελτιστοποίηση της διατροφής κατά την εγκυμοσύνη: ο σημαντικός ρόλος του DHA και της χολίνης στην ανάπτυξη του εμβρύου
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η εξασφάλιση της σωστής διατροφής είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του αναπτυσσόμενου εμβρύου. Μεταξύ των βασικών θρεπτικών συστατικών, το DHA (δοκοσαεξανοϊκό οξύ) και η χολίνη διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο στην υποστήριξη μιας υγιούς εγκυμοσύνης και της σωστής ανάπτυξης του εμβρύου. Το DHA, ένας τύπος […]
