Fertilovit® For2 plus DHA

Το φολικό οξύ ( μία βιταμίνη της ομάδας Β) είναι απαραίτητο για όλες τις διαδικασίες κυτταρικής διαίρεσης και ανάπτυξης και ως εκ τούτου θεωρείται η πιο σημαντική βιταμίνη πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το φολικό οξύ περιέχεται σε πολλές πηγές τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων φρούτων και λαχανικών, αλλά είναι πολύ ευαίσθητο στη θερμότητα και το φως και καταστρέφεται εύκολα.

Η σημαντική προστατευτική λειτουργία του φολικού οξέος είναι ιδιαίτερα εμφανής στο 1ο τρίμηνο της κύησης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου – όταν οι περισσότερες γυναίκες δεν υποψιάζονται καν ότι μπορεί να είναι έγκυες – ένα χαμηλό επίπεδο φολικού οξέος αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη ανωμαλιών του νευρικού σωλήνα στο έμβρυο.

Το φολικό οξύ διασφαλίζει ότι ο νευρικός σωλήνας, από τον οποίο αναπτύσσεται το κεντρικό νευρικό σύστημα, ο νωτιαίος μυελός και ο εγκέφαλος, είναι εντελώς κλειστός στο έμβρυο.

Ανάλογα με το πόσο γρήγορα θέλετε να μείνετε έγκυος, πρέπει να γνωρίζετε ότι η αποτελεσματική προστασία απαιτεί κάποιο χρόνο: με 800 μικρογραμμάρια ημερησίως, μπορείτε να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε φολικό οξύ στο σώμα σας στο απαιτούμενο επίπεδο εντός τεσσάρων εβδομάδων. Με 400 μικρογραμμάρια την ημέρα, θα χρειαστούν περίπου 12 εβδομάδες.

Το φολικό οξύ παραμένει πολύ σημαντικό θρεπτικό συστατικό και μετά το κλείσιμο του νευρικού σωλήνα του μωρού σας. Δεδομένου ότι το φολικό οξύ λειτουργεί στη διαίρεση των κυττάρων, είναι απαραίτητο και για την περαιτέρω φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου.

Επιπλέον, το φολικό οξύ παίζει και άλλους σημαντικούς ρόλους στο σώμα: συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης και στην ανάπτυξη του μητρικού ιστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλει στο φυσιολογικό σχηματισμό του αίματος.

Άλλα μικροθρεπτικά συστατικά, όπως ο σίδηρος, το ιώδιο και τα αντιοξειδωτικά είναι επίσης ζωτικής σημασίας. Ενώ ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη μεταφορά οξυγόνου στο αίμα και το ιώδιο, ως βασικό στοιχείο των θυρεοειδικών ορμονών, εμπλέκεται στη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς, αντιοξειδωτικά όπως οι βιταμίνες C και Ε μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του κυτταρικού DNA, των πρωτεϊνών και των λιπιδίων από οξειδωτικά στρες.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η προτεραιότητα είναι η ασφάλεια της μητέρας και του μωρού. Για χάρη του μωρού, καλό θα είναι να αποφεύγεται το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και άλλον ανθυγιεινών τροφών ή πρόσθετων ουσιών.

Γι ‘αυτό το Fertilovit® For2 plus DHA είναι απαλλαγμένο από τεχνητά χρώματα, λακτόζη, γλουτένη, συντηρητικά και γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας χρειάζεται πολύτιμες βιταμίνες και μέταλλα. Οι βιταμίνες C, ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2), νιασίνη (βιταμίνη Β3), παντοθενικό οξύ, Β6 και Β12, καθώς και το μαγνήσιο και ο σίδηρος συμβάλλουν στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.

Από τις ορμονικές αλλαγές, πολλές έγκυες αντιμετωπίζουν ναυτία και αναγούλες, ιδιαίτερα κατά το πρώτο τρίμηνο. Τα καλά νέα είναι ότι συνήθως αυτό το πρόβλημα εξαφανίζεται μετά από περίπου 12 εβδομάδες. Μέχρι τότε, οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να τις  αντιμετωπίσετε:

• Βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε επαρκώς και η διατροφή σας αποτελείται από πολλά μικρά αλλά θρεπτικά γεύματα.
• Αποφύγετε τα πικάντικα και μεγάλα γεύματα, καθώς ενδέχεται να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.
• Βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετό νερό (τουλάχιστον 2 λίτρα ημερησίως).

Η πρόσθετη βιταμίνη Β6 στο Fertilovit® For2 plus DHA συμβάλλει στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας, έτσι ώστε να αισθάνεστε μεγαλύτερη ευεξία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας! 

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είστε ακόμη πιο προσεκτικές όσον αφορά την πρόσληψη των απαραίτητων λιπαρών οξέων στη διατροφή σας. Καθώς το σώμα σας διαμορφώνει τις ιδανικές συνθήκες υποστήριξης της νέας ζωής, δίνει προτεραιότητα στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού σας και συνεπώς “παίρνει” λιπαρά οξέα από εσάς για να τα παραδώσει στο μωρό σας.

Τα απαραίτητα λιπαρά οξέα είναι ζωτικής σημασίας για την καλή υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού, οπότε είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε πάντα επαρκείς ποσότητες. Η καλύτερη πηγή Ωμέγα-3 απαραίτητων λιπαρών οξέων είναι τα ψάρια, επομένως θα πρέπει να καταναλώνετε επαρκείς ποσότητες για να καλύπτετε τις ανάγκες σας, σύμφωνα πάντα και με τις οδηγίες του γιατρού σας για την εγκυμοσύνη και το θηλασμό.

Ιδιαίτερη προσοχή συνιστάται στις γυναίκες που ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή, διότι στερούνται τα θρεπτικά συστατικά που παρέχουν τα ζωικής προελεύσεως τρόφιμα. Το FERTILOVIT® FOR2 PLUS DHA παρέχει συμπληρωματική υποστήριξη για τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, για να σας βοηθήσει να επωφεληθείτε διατροφικά τόσο εσείς όσο και το μωρό σας.