Εξωσωματική γονιμοποίηση και διατροφή | Οι σωστές και οι “λάθος” τροφές
Mini διατροφικός οδηγός κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
Γονιμότητα: Γιατί είναι απαραίτητο το άφθονο νερό
Νερό και γονιμότητα – υπάρχει σχέση; Ναι και μάλιστα το νερό συμμετέχει σε πολλές διαδικασίες που εμπλέκονται στην αναπαραγωγική διαδικασία. Δείτε τις πιο σημαντικές.
Διατροφή για το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών – Τα πρέπει και τα μη.
Τι πρέπει να περιέχει και τι όχι, μία ισορροπημένη διατροφή που στοχεύει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του Συνδρόμου των Πολυκυστικών Ωοθηκών.
Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Γιατί αυτά τα 3 θρεπτικά συστατικά μπορεί να σας βοηθήσουν
Η αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα ή θυρεοειδίτιδα Χασιμότο (Hashimoto) είναι μια από τις συχνότερες διαταραχές της λειτουργίας του θυρεοειδούς. Το φύλο (είναι συχνότερη στις γυναίκες) και η κληρονομικότητα αυξάνουν την πιθανότητα νόσησης, ωστόσο παράγοντες όπως ο τρόπος ζωής επηρεάζουν επίσης τις πιθανότητες εκδήλωσης της Χασιμότο. Στο πλαίσιο αυτό έχουν αναδειχτεί ορισμένα θρεπτικά συστατικά που συμβάλουν στην πρόληψη ή την καθυστέρηση της εκδήλωσης της αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας. Πρόκειται για τη βιταμίνη D, τον ψευδάργυρο και φυσικά το σελήνιο.
Σωματικό βάρος και πιθανότητα κύησης
Το σωματικό βάρος και η παχυσαρκία στις γυναίκες αποδεικνύεται πως επηρεάζουν τις πιθανότητες επίτευξης κύησης, αυξάνουν τον κίνδυνο αποβολής και μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τις πιθανότητες εγκυμοσύνης μετά από εξωσωματική γονιμοποίηση.
Ενίσχυση της γονιμότητας: 6 βιταμίνες που ίσως δε γνωρίζεις
Μάθετε για 6 από τα λιγότερο γνωστά συμπληρώματα διατροφής, που όμως παίζουν σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της γονιμότητά σας
Γλουταθειόνη: Για καλή υγεία του σπέρματος και ένα ισχυρό ανοσοποιητικό.
Η γλουταθειόνη έχει θετική επίδραση στην υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος αλλά θεωρείται πως βοηθάει και στην ενίσχυση του μεγέθους, του σχήματος, της δυναμικότητας και της κινητικότητας των σπερματοζωαρίων.
ΕΙΜΑΙ VEGAN, ΠΩΣ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΑΥΤΟ ΤΗ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ ΜΟΥ;
Επηρεάζει η vegan διατροφή τη γονιμότητα της γυναίκας ή του άντρα; Τι χρειάζεται να προσθέσετε στη διατροφή σας εάν σκοπεύετε να αποκτήσετε παιδί;
Τι να αποφεύγω στη διατροφή μου όταν προετοιμάζομαι για εξωσωματική γονιμοποίηση;
Το γνωρίζετε πως οι διατροφικές σας επιλογές μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες επιτυχίας σε έναν κύκλο εξωσωματικής γονιμοποίησης; Παρότι δεν υπάρχουν απόλυτοι κανόνες, η αποχή από το τσιγάρο, το αλκοόλ και η αποφυγή συγκεκριμένων φαρμάκων, είναι σημαντικά όταν λαμβάνετε θεραπεία ή έχετε ξεκινήσει τη διαδικασία της εξωσωματικής γονιμοποίησης. Εκτός από τα παραπάνω που είναι πιο […]