Όλοι εμείς στην επιστημονική ομάδα των Fertilovit® Nutraceuticals, με την τεράστια κοινωνική ευθύνη που μας χαρακτηρίζει, δημιουργούμε για πρώτη φορά στην Ελλάδα μία ψηφιακή ακαδημία διατροφής για την γονιμότητα, με στόχο την καλύτερη υγεία των μελλοντικών γονέων και των απογόνων τους.
Η συμπλήρωση της μητρικής δίαιτας με πρόσθετη χολίνη έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία των απογόνων, τη νευροανάπτυξη και τη λειτουργία του πλακούντα και προστατεύει από νευρικές και μεταβολικές προσβολές. Η ζήτηση χολίνης είναι σημαντικά αυξημένη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, ενώ οι έγκυες γυναίκες συνίσταται να λαμβάνουν 450 mg ημερησίως και οι θηλάζουσες ακόμη και 550 mg ημερησίως. Η ανεπάρκεια των εγκύων γυναικών και των μητέρων που θηλάζουν είναι δυστυχώς πολύ συχνή, αφού το 90% δεν φτάνει τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη.
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.
Mini διατροφικός οδηγός κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
Η ποιότητα των κυττάρων των ωαρίων και των σπερματοζωαρίων ενισχύεται σημαντικά από τη γλουταθειόνη.
Τα ωάρια κάθε γυναίκας βρίσκονται στο σώμα της από τη στιγμή της γέννησης της. Η διατροφή και ο τρόπος ζωής της παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη βελτίωση της γονιμότητας της.
Νερό και γονιμότητα – υπάρχει σχέση; Ναι και μάλιστα το νερό συμμετέχει σε πολλές διαδικασίες που εμπλέκονται στην αναπαραγωγική διαδικασία. Δείτε τις πιο σημαντικές.
Κάθε ζευγάρι που επιθυμεί να τεκνοποιήσει προσπαθεί να ενισχύσει τη γονιμότητα του προκειμένου να έχει ένα θετικό αποτέλεσμα όσο πιο σύντομα γίνεται. Στα πλαίσια αυτής της προσπάθειας, είναι ιδιαίτερα σημαντικό η διατροφή να περιλαμβάνει αρκετά τρόφιμα και βιταμίνες για την ενίσχυση της γονιμότητας που τροφοδοτούν σωστά τον οργανισμό με όλα τα απαραίτητα εφόδια για την ομαλή λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.
Τι πρέπει να περιέχει και τι όχι, μία ισορροπημένη διατροφή που στοχεύει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του Συνδρόμου των Πολυκυστικών Ωοθηκών.
Η αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα ή θυρεοειδίτιδα Χασιμότο (Hashimoto) είναι μια από τις συχνότερες διαταραχές της λειτουργίας του θυρεοειδούς. Το φύλο (είναι συχνότερη στις γυναίκες) και η κληρονομικότητα αυξάνουν την πιθανότητα νόσησης, ωστόσο παράγοντες όπως ο τρόπος ζωής επηρεάζουν επίσης τις πιθανότητες εκδήλωσης της Χασιμότο. Στο πλαίσιο αυτό έχουν αναδειχτεί ορισμένα θρεπτικά συστατικά που συμβάλουν στην πρόληψη ή την καθυστέρηση της εκδήλωσης της αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας. Πρόκειται για τη βιταμίνη D, τον ψευδάργυρο και φυσικά το σελήνιο.
Το σωματικό βάρος και η παχυσαρκία στις γυναίκες αποδεικνύεται πως επηρεάζουν τις πιθανότητες επίτευξης κύησης, αυξάνουν τον κίνδυνο αποβολής και μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τις πιθανότητες εγκυμοσύνης μετά από εξωσωματική γονιμοποίηση.
