Οι 7 πιο σημαντικές τροφές & θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τη γονιμότητα
Μπορεί αυτά που τρώμε να επηρεάσουν την ικανότητά μας να γίνουμε γονείς; Η απάντηση είναι ξεκάθαρη: ναι. Η διατροφή δεν είναι απλώς καύσιμο. Είναι το εργαλείο με το οποίο το σώμα μας ρυθμίζει ορμόνες, δημιουργεί νέα κύτταρα, προστατεύεται από το οξειδωτικό στρες και στηρίζει την ανάπτυξη ενός υγιούς εμβρύου. Τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη της […]
Fertilovit: Τι είναι, πώς δουλεύουν και πότε να τα χρησιμοποιήσετε
Μπορεί άραγε η σωστή διατροφή και η στοχευμένη υποστήριξη να κάνουν τη διαφορά στην επιτυχία της προσπάθειας για τεκνοποίηση; Για όσους προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί, η διαδρομή μοιάζει γεμάτη αβεβαιότητα και πληροφορίες που συχνά μπερδεύουν. Ιατρικές εξετάσεις, θεραπείες, αλλαγές στον τρόπο ζωής, συμβουλές από παντού. Και μέσα σε όλα αυτά, αναδύεται η ανάγκη για κάτι […]
PCOS: Περισσότερο από «λίγες ορμόνες που κάνουν τα δικά τους»
Νιώθεις πως χρειάζεσαι τριπλάσιο καφέ για να συγκεντρωθείς στη σχολή; Πως η διάθεσή σου ανεβοκατεβαίνει πιο γρήγορα κι από τα tabs στον browser σου; Πως το δέρμα σου αποφασίζει να κάνει breakout πριν από κάθε παρουσίαση; Ή πως τα μαλλιά σου γίνονται frizzy κι ατίθασα ενώ εσύ απλώς παλεύεις να τα κουμαντάρεις; Δεν είσαι «δραματική». […]
ΔΙΑΒΗΤΗΣ & ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ – ΕΞΕΡΕΥΝΩΝΤΑΣ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΣΑΚΧΑΡΟΥ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Της Χαρούλας Μπιλάλη, BSc MMedSc – CEO, Ferticeutics Co. Μοριακής βιολόγου με εξειδίκευση στην Ιατρικώς Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή και το Μικροβίωμα – Επιστημονικής Διευθύντριας Fertilovit Greece. Την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη (14.11), είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι ο διαβήτης, μια χρόνια μεταβολική διαταραχή, δεν επηρεάζει μόνο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά έχει επίσης σημαντικές επιπτώσεις στη […]
3+1 Τρόποι για να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας εάν έχετε Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών PCOS
Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως, και εκτός από τις διαταραχές στη γονιμότητα που προκαλεί, καθιστά συχνά την απώλεια βάρους μια δύσκολη μάχη. Ωστόσο, στοχεύοντας στο μεταβολισμό σας, μπορείτε να κάνετε σημαντικά βήματα στην επίτευξη των στόχων σας για απώλεια βάρους. Ακολουθούν τρεις βασικές στρατηγικές για να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας, καθώς […]
Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών PCOS: Γιατί ο Σεπτέμβριος γίνεται πηγή ενδυνάμωσης και ελπίδας.
Ενδυνάμωση των γυναικών που πάσχουν κατά τη διάρκεια του μήνα ευαισθητοποίησης για το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών. Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών PCOS είναι μία σοβαρή γυναικολογική νόσος που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως, προκαλώντας μια σειρά από σοβαρές διαταραχές τόσο σε σωματικό όσο και σε συναισθηματικό επίπεδο. Ο μήνας Σεπτέμβριος, έχει οριστεί ως μήνας ευαισθητοποίησης για το […]
Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΟ): η σημασία ενός υγιεινού πρωινού
Εάν πάσχετε από Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΟ), ένα υγιεινό πρωινό μπορεί να κάνει τη διαφορά στην πιο αποτελεσματική διαχείριση της κατάστασής σας. Ας δούμε αναλυτικά γιατί ένα θρεπτικό πρωινό είναι ζωτικής σημασίας εάν πάσχετε από το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΟ) και πώς μπορεί να σας ωφελήσει: 1️⃣ Ορμονική ισορροπία: Το ΣΠΟ συνδέεται συχνά με διαταραχές […]
Ν-ακετυλοκυστεΐνη (NAC) και ο ρόλος της στο Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών
Γιατί η Ν-ακετυλοκυστεΐνη (NAC) είναι σημαντική όταν προσπαθείς να συλλάβεις με Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών.
Οξειδωτικό στρες | Πώς συνδέεται με την υπογονιμότητα και τι πρέπει να γνωρίζετε
Ο ρόλος του οξειδωτικού στρες στη γυναικεία και ανδρική υπογονιμότητα καθώς και στις ανωμαλίες στην έγκυο μητέρα και στην εμβρυϊκή ανάπτυξη.
Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών | Πώς η διατροφή μπορεί να γίνει το φάρμακό σου όταν έχεις ΣΠΩ
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις.
