Διατροφή στην εγκυμοσύνη – ποιο “μήνυμα” πρέπει σίγουρα να γνωρίζει μία γυναίκα.
Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, οι περισσότερες γυναίκες στον κόσμο δεν πληρούν τις κατευθυντήριες οδηγίες για υγιεινή διατροφή ή/ και ένα φυσιολογικό βάρος και ΔΜΣ πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν και για πολλές από αυτές μία σωστή, ισορροπημένη διατροφή είναι πράγματι η επιθυμία και ο στόχος τους σε αυτή την ιδιαίτερα απαιτητική φάση […]